sho おはようございます。本日は、頭痛が出なかったでしょうか？
頭痛対策に発散が良い！についてお話をします。
発散方法は、個々で色々ありますが・・・
本当は、氣を動かす為に運動をする事がいいのですが
なかなか、運動をするまで腰が重い方も多いかと思います。
そこで！カラオケ！！がおすすめです。
仲間で行くのも良いですが、人がいると歌えない方もいらっしゃいますので
一人カラオケも良いと思います。
声を出して1年も鬱憤を叫んでみるのも良いかと思います。
もし、良かったら試してみてください。
頭痛専門整体院 翔
森 剛士