sho 
おはようございます。そろそろ、胃に負担がかかるゾーンになってきました。
油、砂糖、小麦、アルコール・・・
もう、大変！胃腸はお祭り状態！
これ、体調を崩してしまうきっかけになります。
元々の身体の素体（ベース）にもより
個人差は十分にありますが、
上記の物を身体に入れる事により
体が疲労してしまい頭痛が出てしまう原因にもなってしまいます。
もちろん、楽しむ事はとても大事です！
楽しむ前後は、胃腸を整える為
・野菜
・お米
・味噌汁
などの和食生活にしていただけると
胃腸が被害に合わなくて済むかと思います。
もし良かったら、試してみてください。
いつも最後まで、ご覧いただきありがとうございます。
頭痛専門整体院 翔
森 剛士