片頭痛の前兆症状として生あくびが起こることもあります！

部屋を締め切っているなど室内の酸素濃度が低くなったり、ストレスや睡眠不足、過労、貧血や起立性低血圧、天候・気圧の変化、肩こりなどによって脳が酸欠状態になっている可能性がある。

脳の酸欠状態を解消しようとあくびをして酸素を取り入れる→脳に酸素を運ぼうと脳への血流が増加→頭痛が起こる！！

あくびは多くの酸素を取り入れるための生理現象です！

改善方法は、

１、換気をする！

２、十分な睡眠をとる！

３、適度に身体を動かす！

４、湯船に浸かる！